まわりに好きなものが増えていくということ。
引っ越しをしてから、物欲が止まらない。 元々買い物は好きだけど、ここまで買うのも久々かもしれない。自分でも驚くのだが、まだ欲しいものがあったんだ！と思っている。 最近欲しいものというのは、仕事で必要であったり何か目的があるものが多々であった。個人的に欲しいとかで買うことって...
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- 2020年8月11日
- 2 分
さよならVAIO、こんにちはMac
バイオ終了のお知らせ キーボードが使えなくなってしまった。 本当に悩んだ。でも、十年近く使った。これは限界だ。 ２０１０年に出たEシリーズというもの。 思えば自分で資料を作りたい、イベントのチラシとか作りたいと思って購入した3万くらいのVAIO（今思うと、よく買えたなw）...
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- 2020年8月3日
- 2 分
ジムでの臭い問題の切り札！オスバン！
お気に入りのウエアが、汗をかくとなんか臭い・・・ 雨の多いこの時期なんかは、生乾きにもなりやすいし洗濯したのになんとなく気になることが多い。 また、汗をかく仕事だったりするので服についてしまったにおいは取れにくいのです。 梅雨明けもしたし、生乾きウエア対策しませんか？...
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- 2020年8月1日
- 1 分
緊急事態との付き合い方。
もう八月になりましたね。 仕事も少しづつではありますが、元に戻り始めています。まだ警戒して行ってはいますが、運動してすっきりして帰るお客様を見るのはうれしいものです。 7月の異例の梅雨も明け、コロナはまた右肩上がり（笑）...
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- 2020年7月18日
- 3 分
睡眠の質向上のために、あのマットレス！
引っ越すときに、必ず買おうと思っていたもの。 それは、マットレス！！！ 二人で暮らしていて、身体が大きいからなのかセミダブルだと少々手狭になってしまったのでこのタイミングで購入。 数あるマットレスの中からこちらを。 コアラマットレスです！...
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- 2020年7月15日
- 2 分
生活のバランスと、生活のルール。
こんな時間の更新も久々。 思ったことは書いていかないと、忘れてしまうものですね。 引っ越しネタが続くのですが、家にはまだまだ物がありません。買ったはいいが、届いていない。まだ必要がないから保留にしているなど理由はありますが、足りないものがいくつか。 例えば、...
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- 2020年7月11日
- 1 分
自炊のやる気はキッチンから。
最近、引っ越したでキッチンが広くなりました！この写真は一部。 前回の引っ越し記事はこちら！ キッチンに何があるのか？は、すごく料理をするやる気につながる。今回引っ越して変えたのが、 ・木のまな板 ・食器を乾かすやつ（名前わかんない） ・三角コーナー＆ごみ取りネット...
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- 2020年7月8日
- 1 分
年を重ねるということ
本日、誕生日でした。 時期的なものもあって、ひっそりと。 でも、少しだけ特別な日にはしたいので近年恒例の森戸海岸へ。 逗子から少し離れるのですが、海がきれいなのと人が少ないんですよね。落ち着く感じがいいんです。 今回はほとんど食事がメイン。 お気に入りの三角屋根。...
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- 2020年7月3日
- 2 分
引っ越しの時、当たり前に気を付けたい事。
大荒れの天気の中の引っ越し。 仕事中もそんな話しかしなかったな。よくないけど、それぐらいうれしかったんです！ しかし、引っ越しをするうえで思ったことは、 ・時間は指定する ・極力買い物は後日 ・休みは当日翌日でとる方がいい。 と、思いました。...
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- 2020年6月27日
- 2 分
続かないことは、悪いことではない。
もうすぐ6月が終わります。 ホント、忙しくないのに仕事が始まったとたんに更新ペースが本当に落ちてしまった。これはいかんと日々思いつつも、今日までかかってしまった。 オンラインサロンも、動画更新もほとんどの人が暇だから行っていた節がかなり強い気がします。僕も現状その一人かもし...
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- 2020年6月17日
- 2 分
父の日どうしよう・・・そんな困ったときの一品！
今週末は父の日ですね。 こういうタイミングは、一応気にしております。親に何かできるタイミングって少ないので。 ただ、いつもはご飯をごちそうするのですが自粛で飲みにつれていくのも気が引けるので、どうしようかと・・・ また、両親とは毎年会っていますし、なんとなく好きそうなものは...
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kazuyamutoh
- 2020年6月15日
- 2 分
情報に踊らされないためにも、健康でいる必要がある。
健康になりたい。 誰もが思う願いです。 じゃあ、どうやって健康になるの？と思って調べてみると、健康であるための情報というのは調べればいくらでも出てきてしまい分かりにくい。 特にこのコロナ禍（もう言わないのか？）では免疫力アップなんかのワードが流行ってしまいてんやわんや。...
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- 2020年6月11日
- 2 分
これでジム活も快適に！？
運動中、マスクってしんどいなぁ・・・ 今スポーツクラブでは、マスクかネックゲイター（BUFF）なんかで口元を押さえて施設を利用するのがマナーです。 気温は高くなってきたのですが、感染予防にご協力ありがとうございます。 コロナ対策文化・・・これ、苦しいよね。息が。...
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- 2020年6月6日
- 2 分
給付金、どう使う？？？
給付金どう使う？ そろそろ、給付金が届き始めるころなんじゃないかな？と、勝手に思っています。ちなみにうちはもう入金されました。 こんなありがたいことなかなかない！ このお金どうしよう・・・と、ワクワクしている今日です。 僕、２０歳超えてからずっと守っていること？ジンクス？み...
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- 2020年5月17日
- 2 分
おうちトレーニングを続けるコツは・・・
おうちでトレーニングするぞ！！！ と、思いながら頓挫している皆さん、いかかがお過ごしでしょうか？（失礼） 気が付けば５月も半分を過ぎて、あと２週間で緊急事態宣言の延長期間が 終わりそうです。この期間、すごく運動不足になった人も多いのではないでしょうか？...
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- 2020年5月12日
- 2 分
自粛期間に、どうすれば太らないのか？
最近、運動量が減ってきて太った気がする。 先日体重計に乗ったら７５キロだった。自粛前は２キロほど軽かった気がするのでやっぱり太ってしまった。 まぁ、これだけ動かなければ仕方ないと思いつつも悔しい。 やっぱ、食事少し変えないとな。...
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- 2020年5月7日
- 3 分
自粛延長。大事な場所に対して何ができるのか。
自粛延長に伴い、スポーツクラブの休館延長 お客様から残念ですというお声を頂き、本当に早く仕事がしたいというのと必要とされていることに喜びを感じてます。 本当にありがとうございます。この期間が明けたときに、より多くのことが還元できればと思います。...
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- 2020年4月25日
- 2 分
気分を変えるために、きちんと着替える。
気が付くとあと二週間たたないうちに自粛解除ですね。 このまま順調にいきそうかどうかはわかりませんが、なんとなく焦ってきました。 僕はこの自粛期間で、何を得たのだろう？と。 これだけ休んでしまうと曜日感覚もなくなってくるし、人と話す回数も減るのでいろんな能力が減ってしまってい...
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kazuyamutoh
- 2020年4月22日
- 2 分
身体を動かすこと以外でのコンディショニング「呼吸」
ホームエクササイズとしての呼吸 いろんな方が、今ホームエクササイズを投稿していて、健康産業としてはいい動きなんじゃないか？というものが増えています。 ただ、やっぱり運動って不安要素が多いのと環境的都合（スペースがない、マンションは騒音等でクレームになりやすい等）があったりす...
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kazuyamutoh
- 2020年4月20日
- 2 分
気分を盛り上げるには、自己啓発本より漫画だ。
最近、漫画を読んでいる。 今日もワンピースを読んでいた。最新刊は倭の国らしいが僕はドフラミンゴらへんだ。 書き出しからよくわからないことを言ってしまった。 とりあえず面白いから見て！（ちなみに、歌舞伎も面白かった。） ワンピースってジャンプに掲載があったときってすごい時代で...
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趣味や最近興味を持ったこと。
オススメのことを熱くつらつらと書きたいと思います！
美味しいものから、ダイエット向きのものまで！
ストイックなものからジャンクまで紹介しますが、
美味しいさは僕基準です。
クレームお断り！
怪我や身体のしくみについて、また自分のトレーニングや
ダイエット体験記も書きます！
こちらもクレームお断り！
雑記。独断と偏見ばっかり。
言いたいことも言えないこんな世の中ですが、実名でどんどん言っていこう！マイナスな事もプラスな事も！
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