2020年5月24日読了時間: 1分お家エクササイズを紹介し始めました。更新日:2021年2月22日そろそろジムとか再開しないかな?という期待を込めて、家でできる割と低強度の運動を紹介し始めました。画像と解説乗せようとしたら、動画が微妙に長くてブログに反映できず・・・取り合えずツイッターやインスタグラムからスタートしています。インスタグラムはトップページのアイコンを押してもらえると飛べます。こういうの今更?なんて思うかもしれませんが、これからジムに行けるかもしれない!と思うか思わないかでモチベーションって結構変わると思うんですよね?すこしの努力が、快適な日常につながる。そんなお手伝いができればと思います。
そろそろジムとか再開しないかな?という期待を込めて、家でできる割と低強度の運動を紹介し始めました。画像と解説乗せようとしたら、動画が微妙に長くてブログに反映できず・・・取り合えずツイッターやインスタグラムからスタートしています。インスタグラムはトップページのアイコンを押してもらえると飛べます。こういうの今更?なんて思うかもしれませんが、これからジムに行けるかもしれない!と思うか思わないかでモチベーションって結構変わると思うんですよね?すこしの努力が、快適な日常につながる。そんなお手伝いができればと思います。