出会いは去年のパワーリフティングの大会だった。
なんかおまけでついてきた！ラッキーぐらいでしばらくは全く手を付けていなかった。
これ筋肉痛にいいらしい。
というのを思い出したのは、今年のストロングマンチャレンジに向けてトレーニングをしているときだ。
筋肉痛がひどすぎて、やる気がしない・・・
そこで使ったのがこちら！
あんまり普段からケアなどはしないタイプなので、このようなものは半信半疑・・・いや、ほぼ疑である。
とりあえず塗ってみる・・・
マジで！！！動かしやすい！！！
※あくまで個人の感想です。
本当に目に見えて変わったのでびっくり！翌日の疲労感もどことなく軽い。
みんな、こんなにいいものを使っていたのか。これは身体が大変な時に使おうと思う。
トレーニングを続けていく中で、大事なこととして休養もあります。いい休養はトレーニングの質を上げてくれます。
正直この手の商品ってあんまり使わないし、信用していなかったのですが個人的におすすめです。
使用タイミングはどこでも良さそうなのですが、やっぱり筋肉痛とかがひどいときかな？と思っています。
こういうのってこまめに使うと癖になりそうなので。
最近はハードなトレーニングはご無沙汰なので使用頻度は落ちてますが、トレーニングの疲労が抜けにくい。
なんかいいコンディショニングクリームをお探しの方は、ぜひ！
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