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筋肉のことや食事のこと、他には筋肉のことや趣味、たわいもないようなこと、それと筋肉のことまで・・・ 健康って筋トレじゃないんだぜってことをわかってもらいたいがために、日々プロテインを飲みながら楽しく書けるように心がけております。
俺のワンオペ
運動習慣がつかないことと、投資ができないことは似ている
2023にやりたいこと
まだ終わらないコロナ禍に、自分でできること
子供の成長と、自分の成長と。
アンチエイジングと健康と。