俺のワンオペ
先月、妻の資格講習の都合で家のことを半分くらい手伝うことになった。 本当に、忘れていた・・・どうなることやら。 妻に聞いて、やることを作成。書いてみたら意外とやることなくてほっと一安心。 内容としては以下、 ・保育園の送迎 ・晩御飯をあげる ・お風呂・寝かしつけ...
俺のワンオペ
運動習慣がつかないことと、投資ができないことは似ている
2023にやりたいこと
まだ終わらないコロナ禍に、自分でできること
子供の成長と、自分の成長と。
アンチエイジングと健康と。
コロナ禍だけど、所得が増えた話
子供と妻のために変えた家の話。
新しい家族が増えたことと心境のまとめ
ブランド力と品質と。
これからは、経験に時間を割く。
熱中症予防とアイススラリー
身体の専門家が認定するビーサン
足す価値観ではく、引く価値観を。
体の調子を整えるために。
歳だから怪我をするのではなく、実は〇〇が理由!?
人とコミュニケーションを取ることは、生活の満足度を上げる。
体の健康のためには、口の中から。
緊急事態宣言(3回目)と、生活の変化と。
健康生活への第一歩!ガーミンとオムロンで記録をつけてみよう。